Les huiles végétales sont des alliées tellement importantes pour avoir une peau topissime. Elles agissent ainsi au cœur du tissu cutané et peuvent traiter efficacement divers problèmes de beauté: redonner de l’éclat à une peau atone, apaiser les petites rougeurs, lisser les irrégularités, gommer les tâches cutanées, équilibrer l’excès de sébum, lutter contre les rides… Un champ d’action si large qu’il est nécessaire de sélectionner celles qui sont le plus adaptées à votre peau.
Certaines parmi nous ont souvent des problèmes de peaux dûs à une sècheresse de la peau.
Lorsque nous remarquons des tiraillements, des rougeurs, des boutons ou encore une peau qui gratte régulièrement, cela peut être un signe qui nous indique juste que notre peau réclame L’HYDRATATION.
Il n’y a pas de mystère, si tu veux avoir une belle peau, il faut L’HYDRATATION, L’HYDRATATION,et encore L’HYDRATATION.
Je remarquais souvent que le matin lorsque j’hydratais ma peau, quelques heures plutard, elle redevenait très sèche comme la peau de crocodile (tiraillement, peau écaillée et pas souple…) et cela me mettait très mal à l’aise, depuis lors j’ai décidé d’y remédier en utilisant en plus de ma crème et lotion hydratante, des huiles végétales.
Mais bien avant de te présenter les différentes huiles que j’utilise ou que j’ai déjà eu à utiliser pour traiter mes problèmes de peau sèche, je tiens à rappeler les étapes importantes à réaliser en amont pour une peau propre et bien hydratée.
Ayant moi-même ainsi que mes enfants une peau tellement très sèche, voici quelques recommandations que je te donne pour une peau bien hydrater et belle.
- Bien nettoyer sa peau
Oui oui, il est important de bien nettoyer sa base avant de poser n’importe quel produit par dessus. Il faut donc nettoyer en profondeur sa peau à l’aide de l’eau thermal, baume nettoyant, mousse nettoyante, savon de Marseille etc..
Je ne suis pas adepte des gels douches tout simplement à cause de leurs compositions, en effet la majorité des gels douches contiennent notamment des conservateurs, des parfums, des colorants qui peuvent irriter la peau. De plus, pour qu’ils moussent, on les produit avec du laureth sulfate – un composant qui finit par rendre votre épiderme plus fragile.
Mais si vous y tenez, alors adoptez pour des gels douches sans sulfate !
2. Toujours hydrater sa peau régulièrement
Concernant l’hydratation, il y a plusieurs étapes à suivre pour une hydratation complète :
- Apporter de l’eau : Lotion hydratante
- Appliquer un sérum comme deuxième couche
- Appliquer votre crème du jour ou du soir
Certaines femmes n’ayant pas des besoins particuliers d’hydratation peuvent se contenter de leur crème hydratante.
- Boire suffisamment de l’eau
C’est connu de tous, l’hydration commence d’abord de l’intérieur, plus vous vous hydratez de l’intérieur, mieux vous vous protégez de tout assèchement de peau.
- Utiliser une huile végétale pour limiter la perte de l’eau possible
Personnellement, je rajoute toujours une huile végétale à ma crème du soir ( au moins 20% du flacon global) pour m’assurer qu’aucune peau de crocodile n’apparaitra sur ma peau.
- Prévoir si possible une crème de jour et une crème de nuit
Il est important d’avoir au moins une crème de jour et une crème de nuit. Tout naturellement, la crème du soir sera beaucoup plus riche ou dense pour bien travailler sa peau toute la nuit.
Il faudrait néanmoins adapter sa crème à la texture de sa peau.
A savoir : La crème de jour doit être plus légère en matière contrairement à la crème du soir qui elle doit être bien riche en matière hydratante. N’oubliez pas que c’est le soir qu’il y a un meilleur travail au niveau cutané (sans agression extérieure…)
Voici l’ensemble des huiles que je te recommande avec leurs avantages…
Attention : Ne pas tout mélanger, il serait judicieux d’en choisir maximum 3 huiles et les utiliser judicieusement selon les saisons et vos besoins.
Huile de coco bio : Effets et vertus de l’huile de coco
- Nourrit et hydrate la peau et les cheveux
- Peut s’utiliser aussi bien en cuisine qu’à des fins cosmétiques
- Riche en acides gras triglycérides à chaine moyenne
- Utilisation parfaite dans le cadre d’un régime cétogène
Huile d’amande douce bio :
- Protectrice et nourrissante
- Adoucit, hydrate et apaise les irritations cutanées
- Aide à lutter contre les vergetures
- Huile passe partout : convient à tout le monde ( grand et enfant)
- Élimine la sensation de tiraillement
- Huile très souple et très légère
Huile de carotte
- Effet bonne mine
- Lutte contre le vieillissement de la peau
- Apporte de l’éclat et de l’illumination de la peau
- Correction du teint et embellissement
- Antioxydant et autobronzant
Beurre de cacao
- Hydratation intense de la peau
- Apaise et nourrit
- Préserve l’élasticité de la peau pour lutter contre les vergetures et cellulites
- Soulage les irritations et problèmes de peau : eczémas
- Ralentit le vieillissement de la peau
- Eclaircit les tâches et les cicatrices
Beurre de karité
- Hydrate en profondeur et répare la peau
- Préserve les tâches et cicatrices
- Lutte contre les vergetures (conseillé pour les femmes enceintes)
- Lutte contre les acnés et les irritations de la peau
- Huile épaisse pour une couvrance maximale
Huile de cameline bio
- Illumine et donne de l’éclat
- Anti-rides et vieillissement cutané
- Assouplissante et adoucissante
- Apaisante et calme les irritations
- Huile très légère et fine
- Huile régénérante et réparatrice
- Riche en vitamine E et en phytostérols (antioxydants)
- Illuminatrice et donne de l’éclat.
Il existe encore d’autres huiles avec des vertus beaucoup plus efficaces comme huile de jojoba et huile de sésame que je vous donnerai plus d’informations prochainement…
Si cet article t’ a appris quelque chose alors n’hésite pas à me laisser un commentaire. 😊
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À bientôt ma belle 😍